·男人壓力大適當減壓保健·你不知道男人“潛規則” ·男人想要五種理想情人
薄弱環節一:前列腺
同很多疾病越來越年輕化一樣,前列腺炎也開始鎖定部分身強力壯的棒小伙子,尤其是那些出于職業需要、終日久坐的人群,比如寫字樓里的白領先 生、IT從業人員和政府公務員,剝奪了老年人的專利。前列腺“故障”初并不難控制,關鍵是不要讓小病變大,否則,不但會造成日后的排尿困難、性功能障 礙,還是引發前列腺癌的罪魁禍首。在美國,前列腺癌是男性癌癥的頭號殺手!所以,時時關注老公身體的細微變化,當好他的“護士”,無疑是太太們生活中的大事。
危險信號:如果發現丈夫近頻繁地上廁所,兩次小便的時間間隔不會超過一個小時。睡覺時,也不像原來那樣一覺睡到大天亮,至少會起來兩三次。仔細觀察,并不覺得他比以前多喝了多少湯湯水水或啤酒什么的,那么,你家男人的前列腺可能出了毛病。
薄弱環節二:脂肪肝
據有關資料顯示,我國30-40歲的男性中,有四分之一被確診患有脂肪肝;患病年齡逐年降低,年輕的上班族首當其沖。脂肪肝已成為中青年男性健康的頭號殺手。
脂肪肝是由多種因素或疾病引起的肝細胞內脂肪過度堆積的代謝性疾病,是肝纖維化和肝硬化疾病的過渡階段。過量飲酒、營養過剩、運動量少、生活沒 規律是引發脂肪肝的禍根,其中以嗜酒和營養過剩型脂肪肝的發病人群多,也容易逆轉。不過,脂肪肝并非難以治愈,只要合理飲食、堅持鍛煉、適當吃一點保 肝的藥,通常都能恢復正常。
危險信號:男人們事業越做越大,大餐也越吃越大,于是“腰圍”跟與日俱增的大餐數量構成了正比。如果發現你家的“食肉動物”突然變成了“食草動物”,睡覺的時候總是把手放在肝區部位,小心,你那終日與酒肉為伍的老公很可能是得了脂肪肝。
薄弱環節三:胃
胃不舒服,是很多人都有過的經歷。相比之下,男性患胃病的數量明顯高于女性,成為主流發病群體,目標人群鎖定在中青年,尤其是那些終日被公務纏 身的公司職員、辦公室先生、營銷人員和保險、地產業務員,他們精神緊張、工作壓力大、生活沒有規律,吃飯有一頓沒一頓,這些都會對胃造成不良刺激,導致胃功能下降。
危險信號:如果發現老公近明顯地消瘦了、臉色也失去了原有的紅潤與光澤,而且無論吃什么,都很難引起他的食欲,對魚肉、油炸食物和米飯之類更是犯怵,說吃了不舒服,甚至會惡心。你基本上可以斷定,沒日沒夜、饑一頓飽一頓的他,肯定是犯胃病了。
薄弱環節四:心臟