有氧才有健康
一切生命運動離不開能量，糖、脂肪、蛋白質是人體必需的三大營養素，它們在體內的代謝有兩種方式：即有氧氧化和無氧酵解，其中有氧代謝是主要的代謝途徑，是人體生命活動能量的主要來源。人體所需要熱量的70%是由糖提供的。在供氧充足的情況下，1摩爾的葡萄糖，在生成二氧化碳和水的同時，可合成38摩爾ATP，共釋放686千卡熱能。而氧供應不充足時，葡萄糖經無氧糖酵解，則分解為乳酸和ATP，只能合成2摩爾ATP，釋放能量為52千卡熱能。無氧條件下，葡萄糖沒有得到徹底的氧化分解，其碳氫鍵尚未完全打開，所蘊藏的能量僅釋放出1/190人體生理活動如果得不到足夠的能量，必然會出現各系統和器官功能障礙。
急性缺氧危及生命，慢性缺氧威脅健康。大腦缺氧數秒鐘，就會出現躁動不安，嚴重缺氧則引起中樞抑制共濟失調、腦水腫，而無氧4分鐘，細胞就會發生不可逆轉的壞死，出現意識障礙、抽搐、昏迷、死亡。身體內細胞缺氧，將造成一切生化反應過程變成不完全的反應，從而產生相應的毒素。這個問題，其實是現代所有一切慢性疾病的根本原因。
日本醫學博士野口英世說：“一切疾病的根源是由于缺氧。”他認為細胞的缺氧癥導致心臟病。德國醫學家、1931年諾貝爾醫學獎獲得者奧圖·瓦爾堡（OTTO HEINRICH WARBUR）博士發現，當人體組織細胞中的氧含量低于正常值的65%時，缺氧組織細胞就容易癌變。他因此發表了“缺氧癥導致癌癥”的觀點。而“缺氧癥引起代謝障礙”的學術觀點，在現代醫學中已經成為共識。
心腦血管疾病、癌癥、糖尿病已經成為人類死亡原因的前三位，俗稱為“三大殺手”，這些疾病都屬于內源性疾病。這些疾病的共同特點是它們與人體外部的細菌、病毒沒有關系，而是由人體內部自身環境pH值偏酸化和缺氧導致。人體內部自身機能的失調或功能下降而得的這些疾病無法靠殺菌、消炎（除因機能問題導致體內共生微生物的大量繁殖外）來獲得治療，適當補氧不僅能調整酸性體質，更能通過恢復身體機能而使癥狀得到緩解，通過機體自愈能力提升而使疾病得以康復。
