尊重的效應

　　相傳塞浦路斯國有位叫皮克馬利翁的王子。他用全部心血和感情雕刻了美好的形象。雕成后每天捧于手中，用深情熾熱的目光注視她，尊重她。有一天，這個美女竟然成為活人。

　　“在‘尊重’的文明行為中，”加利福尼亞大學的愛德恩·摩西博士說：“該故事揭示了尊重、信賴和熱愛的‘人際期待’效應，也由此反映了‘尊重’這種文明具有出人意料的‘生命進化’現象。于是，這種‘人際期待’與‘生命進化’現象被譽之為‘皮克馬利翁效應’。”

　　眾所周知，尊重是一種高級的精神文明行為，它可分為自尊和他尊。兩者相互依存相互作用。自尊是他尊的前提條件，他尊又能激起更強烈的自尊。

　　摩西博士指出，一般的人在評價自己時，通常是憑借別人對自己的反映做出自我判斷的。個人行為往往受到他人期待的知覺影響。當周圍人對自己表示尊重和熱愛，有較好的期待時，人們自尊心提高，會做出相應的努力適應這種“人際期待”，這便是人們更強烈自尊的表現。它還可以通過適當地約束自我，引導我們走向更崇高、更美好的境界。

　　摩西博士的相關研究表明：敵視、仇恨他人的心理容易造成冠狀動脈梗塞，使心臟病人病情加重。敵視的程度越大，危險性也就越大。這是什么理由呢？原來，人們在尊重他人時，同時也是尊重自己，這種尊重對人的健康和感情生活都十分重要。一般說來，尊重他人有如蹺蹺板那樣有起有落。人尊重他人時血壓會上升，被尊重時血壓則會下降，這樣便取得了平衡。但是那些心懷敵意的人，不愿洗耳恭聽，只等著有機會反駁或立即反駁，時時戒備，處處設防，血壓總是高而不降，以至有少數人當場倒斃。“氣死人”的事確實存在。

　　另外，現代心理醫學的新研究也指出：自尊與接受他尊這種溫暖的感覺與腦部的內啡肽并存，這是一種身心健康的天然滋補劑。

　　總結：看完以上這些，小編想說的是，為了您的身心健康，讓我們的行為都文明起來吧，這樣身體健康，生活快樂哦。（文章原載于《大眾健康》，刊號：2012/03，作者：杜生梅，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）