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5豐胸盲區(qū) 避開讓你豐胸不NG(3)

  NG 5:盲目節(jié)食

  如果正在處于減肥的你卻在抱怨自己的胸部扁平,那是不是應(yīng)該怪罪于自己呢?長期處于饑餓的狀態(tài),人體以為進(jìn)入了饑荒年代,必然會(huì)調(diào)動(dòng)儲(chǔ)藏的脂肪和蛋白質(zhì)來應(yīng)付,而乳房的主要結(jié)構(gòu)成文之一就是脂肪和膠原蛋白。胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失,而營養(yǎng)不足又引起腺體組織萎縮,整體胸部組織減少,但連接胸肌和乳房的結(jié)締組織卻沒有隨之減少,因此胸部就變小變下垂了。

  所以如果你急速減肥,而缺乏一個(gè)合理的節(jié)奏,那么一方面營養(yǎng)無法供給足夠,體內(nèi)的膠原蛋白會(huì)大量流失,另一方面脂肪的急速分解會(huì)造成胸部一下子變形,令身材更不好看。所以,即使減肥,也要注意補(bǔ)充一些蛋白含量比較高的食品,而且不能一下減得太快,否則身材不好反壞。

  這些錯(cuò)誤的豐胸方法,都會(huì)讓胸部變得不再美麗,如果你想然給你的胸部更有魅力的話,就應(yīng)該掌握正確的美胸方法。這樣才能讓胸部線條更完美,這或是也是每個(gè)女人都夢想的事情。

  下面推薦一套正確的豐胸小動(dòng)作:

  1、洗完澡后,涂抹適量胸部保養(yǎng)品如天然豐胸霜于胸部上,用雙手虎口包圍胸下圍,由外向內(nèi)推按。

  2、用指腹由胸下圍往上拍滑,至上胸、頸部的位置,反復(fù)數(shù)次。

  3、雙手交替使用四指的指腹,由下往上有節(jié)奏地于胸下圍輕拍。

  4、雙手虎口置于乳房兩側(cè),用力往前擠壓與按壓。

  5、使用小指腹的側(cè)面,分別在胸部外側(cè)、下方、內(nèi)側(cè)反復(fù)按壓。

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