梳頭的后部
腎虛、腎虧的人，應該多梳理頭后部。腎虛腎虧會導致血上頭的力量減弱，造成后頸后腦的供血不足，引發肌肉僵硬和酸痛。在頭后梳理100次以上，會疏通此處的經絡，使血液正常上流，頭腦清醒，肩頸壓力減輕。
選擇正確的梳子
認識到梳頭的重要性，就應該為自己選一把合適的梳子。大多數人日常使用的塑料梳子，在梳理時容易產生靜電，使干性頭發更干燥易斷，還會刺激頭部的皮膚，影響頭皮及發根的健康。對于有頭屑和沾染塵埃較多的頭發，用塑料梳子會使發垢越貼越緊，并且，帶靜電的頭發還容易吸附空氣中的塵埃，更不利于保持頭發的潔凈。
據《本草綱目》記載，牛羊角清涼無毒，是天然而寶貴的材料。使用角梳梳頭，可以去垢而不沾，解癢而不痛，溫潤而不掛發，長期用它梳理頭發、按摩頭皮，還有加速頭部血液循環、增強免疫力、鎮痛止癢、安神健腦、防止靜電、防止脫發、祛頭皮屑、促進頭發生長等作用。另外，由于角梳背部不同的凹凸角度，與人體的自然曲線相吻合，可直接用其按摩面部和身體，對感冒、風濕、神經衰弱等有較好的緩解作用，還可用來刮痧按摩、美容瘦身。因此，譚木匠專家指出，天然材質的木梳、角梳才是日常用梳的上佳選擇。
總結：綜上所述，我們知道了，梳子的養生功效是非常高的，助減肥減壓緩解疲勞等等，那么日常生活中，別忘了把身上帶把梳子哦，照著以上這些做法去做，可讓你生活的更加健康呢。（文章原載于《養生保健指南》，刊號：2012/02，作者：鄭穎，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）
