危情地帶

　　以下情況有導致疾病的可能性，但相信有你的細心呵護，他將直接與健康險情說BYE-BYE！

　　多汗摸樣：焦慮會讓他不知不覺地出汗

　　●當他感到緊張、焦慮或壓力，他就會莫名其妙地出汗。這種由精神因素引起的多汗表現(xiàn)為面部、腋窩、手心、腳心的出汗，汗水在數(shù)分鐘內(nèi)就會浸濕他的衣服。而因為這樣的情況多發(fā)生在公共場合，手心多汗的人會不停地在衣服上或毛巾上揩手，很多人因為這樣的尷尬又反過來加重了焦慮、抑郁的精神問題，從而進一步影響了他的公眾形象。

　　●有的人特別愛出汗，即使是在大冬天也一樣，這就可能是一種病態(tài)，叫“多汗癥”。 這種人的特點是：春夏秋冬，手腳總是濕濕漉漉的，非常難忍的。多汗癥發(fā)病率很高，據(jù)研究，每500人中就有1人易患此病。有研究表明：這種疾病的發(fā)生可能跟交感神經(jīng)過度興奮，導致汗腺分泌過剩有關(guān)。如果不是太嚴重，不影響正常生活的話，注意日常衛(wèi)生即可。但如果很嚴重的話，可以及時采用藥物和外科手術(shù)治療，效果還是很不錯的。

　　止汗策劃：從食譜中撤去含有強烈氣味的食物

　　1.無論對于愛緊張的人，還是先天多汗癥的患者，都要讓他每天洗澡。除了前面已經(jīng)提到，當汗水遇到身體表面的細菌時，就可能會發(fā)出一些不令人愉快的氣味。每天洗澡有助于控制皮膚表面的細菌數(shù)目，避免引發(fā)像腳氣那樣的皮膚病。還有重要的一點，洗澡能夠使人放松下來！

　　2. 是的，你還要更換他的食譜：如果平日里他吃的食物或飲料明顯地帶有刺激性，可以考慮一下從食譜中撤去那些含有咖啡因的飲料和含有強烈氣味的食物，例如大蒜和洋蔥。對于這樣一個愛出汗的愛人，你的細心照顧可以幫助他避免不少尷尬。

　　3. 如果他不是一個很會放松的人，你應該讓他學會放松。例如邀請他和你一起練習瑜伽或進行冥想，或者其他你能夠想到的方法。這些能夠幫助他學會控制心理壓力，從而對于防止多汗起到一定作用。

　　TIPS 止汗劑使用的秘密：小面積涂抹！

　　止汗劑是利用鋁鹽使你的汗腺管閉鎖，從而減少出汗量。所以，止汗劑是容易引起皮膚過敏的化妝品，這類藥物甚至可以引起接觸性皮炎（皮膚發(fā)紅、水腫、發(fā)癢）。這里，建議小面積的皮膚可以采用，但過大面積的涂抹沒有必要，也容易對肌膚造成傷害。