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衛生間里三件錯事 看看你是不是還在犯(3)

  衛生間衛生小錦囊

  1、“辟味”小錦囊

  “現在市面上有不少空氣凈化器可供選擇,放在衛生間能對煙塵、可吸入顆粒物、細菌病毒起到一定的凈化作用,有條件者可以考慮。”專家介紹,衛生間盡量不要放置化學類除味劑,可經常開窗或打開換氣扇來散除異味。

  此外,在衛生間里放置小香皂、肥皂可以除臭;使用茶葉渣、柚子皮、洋蔥片、菠蘿塊等土方法實際上也能起到遮蓋臭味的作用;在衛生間的稍低處放置打開的清涼油,也可起到天然除臭的效果。

  2、通便小錦囊

  專家表示,對于覺得排便困難的人來說,不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情,企圖通過閱讀或玩游戲來消磨時間,越是這樣做,越會刻意抑制“便意”,導致條件反射消失,從而坐半天馬桶也無濟于事。

  好能養成每天定時排便的習慣,這樣久而久之會形成條件反射;一旦‘便意’來臨,工作再忙也要抽空上衛生間,手里不要拿任何娛樂產品。

  坐馬桶時,身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間,時間長了,這些毒氣會進入人體內,嚴重的還會引發痔瘡、肛門炎、慢性陰道炎甚至宮頸癌等婦科腫瘤。所以從這個角度而言,排便也應追求“短平快”,盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。

  3、衛生用品小錦囊

  狹小的衛生間無法保證空氣良好流通,容易積聚大量清潔用品蒸發出來的氣體。而上廁所、洗澡時,這些氣體會與身體“親密接觸”,久而久之容易引發疾病。因此,消毒水、洗衣粉等清潔用品好不要堆放在衛生間里,應將其保存在干燥通風處。

衛生巾 衛生間 如廁 
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