預(yù)防慢性腸炎方法

　　腸炎多因不潔東西所引起，故預(yù)防要緊的是食物之清潔及保存安全。小孩盡量不要吃街上販賣的生冷東西，在家中吃東西要煮沸以及用其他方法洗凈消毒滅菌。食器亦要消毒干凈，嬰兒所有奶瓶、奶頭都要嚴(yán)格消毒，沖好的奶或吃過一半的奶，不可放置在溫室太久。家里有下痢人時(shí)，應(yīng)將病人隔離，其大便嘔吐等排泄物的用具要消毒，排泄物要小心處理，以免傳染給其他小孩。

　　總之預(yù)防腸炎應(yīng)注意以下六點(diǎn)：

　　一、注意家戶衛(wèi)生、裝紗窗、撲滅蒼蠅、蟑螂，以及環(huán)境清潔。二、避免帶小兒到公共場(chǎng)所。三、避免吃生冷不潔東西。四、小兒之食器注意安全及清潔。五、隔離病人及小心處理其排泄物。六、個(gè)人衛(wèi)生及衛(wèi)生教育，尤其帶小孩的人，要常常洗手，給小兒換尿布以后即要洗手；在接觸小兒泌物后亦要洗手，以免細(xì)菌傳染給小兒。

　　預(yù)防保健

　　（1）慢性腸炎預(yù)防：

　　慢性腸炎經(jīng)過及時(shí)適當(dāng)?shù)闹委煟A(yù)后良好；如長(zhǎng)期反復(fù)腹瀉，致脾胃氣虛，病久及腎，病情加劇。若腎虛進(jìn)一步發(fā)展，既不能溫運(yùn)脾陽(yáng)，又不能固攝于下，而致泄瀉無度，則病情趨亡陰亡陽(yáng)之證，預(yù)后多不良。

　　（2）慢性腸炎預(yù)防：

　　要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，使脾旺不易受邪；開展愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，消滅蒼蠅，加強(qiáng)飲食衛(wèi)生和水源管理；不吃腐敗變質(zhì)的食物，不喝生水，生吃瓜果要燙洗，要養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣。

　　（3）慢性腸炎保健：

　　注意休息和增加營(yíng)養(yǎng)，給予易消化的食物，如米湯、粥湯等。若虛寒腹痛泄瀉者，亦可予以淡姜湯飲之，以溫振脾陽(yáng)，調(diào)和胃氣。忌食辛辣炙B032、肥甘厚味之品。在有條件情況下，配合紅外線，蠟療、拔火罐、針灸、氣功等療法，以提高療效。另外保持心情舒暢，避免強(qiáng)烈刺激，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　總結(jié)：以上盤點(diǎn)的這些治療慢性腸炎食療方法，非常有營(yíng)養(yǎng)哦，并且調(diào)理效果很不錯(cuò)的，大家不妨試一試，吃一吃，那么您的身體會(huì)逐漸恢復(fù)健康的哦。（文章原載于《養(yǎng)生》，刊號(hào)：2012/02，作者：吳瓊；版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）