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盲目練習 瑜伽被曝“傷身亂性”(4)

  孫凌新則提醒家長,按照骨骼發育規律,通常的情形是:嬰兒3個月大時,頸椎進一步發育,脖子能夠直立了;6個月,隨著腰椎的發育,寶寶能坐了;12個月,能走了。“脖子直立、會坐、能走,這些動作可能提前就能做,但會做也不能讓孩子做。 ”孫凌新說。因為小孩子有他的生理發育規律,會做動作,不等于相應的發育完善了,所以還要以生理發育期為準。門診中,孫凌新遇到過心急的家長,看孩子會站、會坐,就讓孩子站、坐,結果孩子骨骼發育受到了影響,得不償失。旋轉時遇外力易致肝脾內傷

  “對2周大孩子的這種“暴力”操作,給孩子帶來的是一種全方位的傷害,如果嬰兒旋轉的同時,遇到外力,很容易給嬰兒內臟造成傷害,引發肝臟、脾臟的破裂。 ”大連醫科大學附屬二院消化科醫生李榮寬說。

  李榮寬介紹,人體內臟器官中,肝臟、脾臟是脆弱也是含血豐富的。如果有鈍性的作用力,就有可能引發這兩個器官的挫裂。“挫裂,不是破裂。是指臟器外邊的膜還完好,但膜內已有傷或出血了。這種傷害是隱形的,不容易發現,卻非常危險。 ”李榮寬說。鈍性的外力可能沒傷到肋骨,卻傷到了內臟。

  另外,嬰兒大頭朝下時,如果胃里有食物,很可能返到嘴里,出現惡心、嘔吐甚至窒息的癥狀,也會導致意外傷亡。

  嬰兒瑜伽還容易導致腸套疊。孫凌新介紹,門診中,曾遇到家長把嬰兒扔來扔去,逗孩子玩的,家長們挺開心,可孩子卻很受傷,因為嬰幼兒階段腸發育尚不健全,非常容易出現腸套疊。鏈接嬰兒適合做哪些運動?

  南京體育學院運動與健康科學系李靖副教授介紹說,有些運動還是適合嬰兒練習的,好似柔和版的體操,感興趣的家長朋友們不妨一試。

  比如2~6個月的嬰兒的父母可以試試幫寶寶做做上肢運動:雙手輕握嬰兒手腕,先舉左手、再舉右手,一邊兩次。擴胸運動:雙手輕握嬰兒手腕,胸前交叉,還原,重復四次。抬腿運動:手心向下握住嬰兒的膝關節,身體稍向前傾,舉起雙腿與身體呈90度,舉起、放下重復4次。翻身運動:左手握住嬰兒的右胳膊根部,向右翻,另一只手抵住嬰兒的肩背部,一手拽拉一手推;換右手握嬰兒的左胳膊根部,向左翻,每個方向做兩遍。

  7~12個月的嬰兒試試拉雙臂起坐:面對嬰兒,雙手輕握其手腕,順勢將其拉起坐下,重復兩次。直立運動:給寶寶翻身,雙手握住嬰兒的胳膊肘部,使其屈膝跪地、站起、跪下、躺下,重復兩次。抬腿運動:寶寶雙手支起上半身,大人雙手握住嬰兒小腿,抬起放下,視嬰兒雙臂支撐力度,重復2~4次。跳躍運動:扶寶寶腋下,讓寶寶自由跳躍。

傷身亂性 嬰兒瑜伽 時尚自殘術 
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