而且，腎臟主骨，生髓，腦又為髓海。寶寶的智力發育和身體骨骼的健壯也是與腎臟有關的。中醫臨床上往往將小兒生長發育遲緩的癥狀，如“五遲”“五軟”及“解顱”等，都稱之為先天不足。因此，作為先天之本的腎臟，對于人體的生長、發育以及繁衍后代都起著重要的作用。

　　另外，腎陽不足的話，無法溫煦子宮，導致宮寒，宮寒也是引起不孕不育的一個重要因素。

　　綜上所述，如果腎臟的功能受到破壞，勢必會影響到受孕，甚至會導致不孕或流產。養好腎臟可以說是孕前為重要的準備了。怎么補腎呢？前面的許多小節中，都講到了補腎的食物以及花卉，這里就不再贅述了。但還是要給大家推薦一道食療方——桑寄生煮雞蛋。材料十分簡單，桑寄生15克，雞蛋2個。做法也是十分簡便的，就是將桑寄生和雞蛋分別清洗干凈后，一起放入砂鍋中，加入適量水，以沒過雞蛋為宜。然后，用文火煎煮。等到雞蛋煮熟后，剝去外殼，再煮上10分鐘，這樣做的目的是讓雞蛋充分吸收桑寄生的汁液，再加入適量精鹽調味，吃蛋喝湯即可。

　　桑寄生是一種寄生在桑樹上的植物，早記載于《神農本草經上》，稱為“桑上寄生”，并被其列為上品。它入肝經和腎經，有著補肝腎、強筋骨、補血虛、通經絡、祛風濕、降血壓等諸多作用。一般用它來治療四肢麻木、血虛風濕、原發性高血壓、腰痛等病癥都有效。不僅如此，它還是有名的安胎藥。桑寄生是十分擅長于養血安胎的，關于這一點，我國古代的眾多醫書上都有記載。如《神農本草經》上稱其能“安胎，充皮膚，堅發齒，長須眉”，《日華子本草》中也指出它能“鎮心，安五臟，止驚，安胎”，《隨息居飲食譜》認為它有“補血安胎，濡燥除煩”的作用。中醫上還有一味的中成藥，叫“安胎桑寄生散”，桑寄生便是其中不可或缺的主要原料之一。