3、用中指無名指從嘴角向下巴中按壓，舒展下巴。
其實這一步，方式和方法幾乎和上一步相同，只不過上一步走的是“上層路線”，這一步輪到“基層路線”啦。用中指和無名指從嘴角開始按壓，一直到下巴中心結束。不要小看這小小的嘴角到下巴區域，能不能終達到瘦臉的效果，全靠它檢驗吶。
好啦，經過上面的3個步驟，臉部的大面積的按摩結束啦，下面的3個環節就要開始針對大臉的幾個突出問題，重點按摩啦。
4、同樣中指無名指按壓顴骨，舒展高顴骨。
用中指無名指按壓顴骨，力度不要太大?？梢赃m當的做小范圍的打卷動作，不過力度和面積都不能過大，不然會拉扯肌膚，讓肌膚形成細紋。
5、中指無名指按壓眼尾到太陽穴，舒展“夫妻宮”位置，人會顯得更開朗。
這個步驟，可以給眼部周圍肌膚做提拉，堅持按摩，會防止眼角下垂，讓人看起來精神而富有活力。
6、手握拳，手臂位置按壓咬合肌，改善“國字臉”。
腮幫子大其實歸根結底就是咬合肌太發達所致，所以，想要瘦臉，對咬合肌的按摩為重要。這個步驟，手指的力量已經無法滿足需求，要用我們的手臂上陣，其實就是用兩個手臂夾住臉的兩頰，長期堅持，咬合肌一定會變小，從而達到瘦臉的效果。
