3、沒有醫學指征不要做剖宮產 盡量自然分娩， 避免創傷，以降低發生靜脈血栓的危險性。有手術史者要用抗生素預防感染。
4、要擯棄傳統的陋習，產后早下床 正常分娩后，經適當休息就可以下床活動了；即使是刮宮產的產婦，在手術后一天甚至當天，也可以下床活動，不會影響傷口的愈合。除非有明確的醫學原因必須臥床外．孕婦也要適當運動。
孕產婦是一組特殊的人群，孕產期對婦女一生的健康有重要影響，是婦女保健的重點。飲食要多種多樣，葷素兼備，富于營養和易于消化。產后及早運動，不僅對體力恢復和器官復位有很好的促進作用，還能幫助產婦恢復健美的體形，但一定要根據自身情況適量運動。產后6-8周應到醫院進行一次全面的產后檢查，以便了解全身和盆腔器官是否恢復到孕前狀態。
總結：以上盤點的這些預防靜脈血栓的方法，希望孕產婦一定要時刻警惕著，根據以上介紹的這些孕產婦養生常識去養生，這樣身體才能更加的健康哦。（文章原載于《生活與健康》，刊號：2012.02，作者：侯朝霞、吳穎斐，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）
