5.嚼薄荷糖
吃一片香口膠或者薄荷糖，也有助于提神醒腦，當然好是挑選無糖型而且口味特別強烈的那種。午飯后，遇上同事都在，不妨每人發一圈。嚼著嚼著，不光提神，還優化了空氣。口氣清新，也有助于改善人際關系，喜歡與你聊天的人多起來，多說說話，自然也就不會犯困。
6.去洗手間
如果你實在克制不住地犯困，也沒有別的辦法可以止住，倒不如索性去洗手間。坐在里面打個5分鐘的小盹，沒有人會怪你偷懶。同時，在回辦公室之前，你可以對著鏡子梳洗一下，不妨用涼水沖洗臉頰，同時做一些輕度的面部按摩，既有助于臉部的皮膚保養，也可以使自己更加清醒。
多睡不能解除春困
春天氣壓低，濕氣較重，容易讓人產生昏昏欲睡的感覺。有人認為，只要每天多睡一會就不會發困了。其實不然。一般情況下，成年人每天睡8小時左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低大腦皮層的興奮性，使之處于抑制狀態，人會變得更加昏昏欲睡，結果是越睡越困。經常開門開窗，使室內空氣流暢；增加戶外活動，增加人與人之間的來往，與朋友一起說說笑話，談談趣聞，會有很好的解困效果。
有些人愛睡懶覺，早上總是睡不醒。尤其是有些辦公室白領整天睡意蒙眬，頭昏沉沉的，眼睛也總是睜不開，飯也不想吃，甚至懶得做事。專家指出，單一的工作姿勢、晝夜顛倒的作息生活和飲食不規律、過大的工作壓力等，都是造成春困的原因。辦公室白領們特別需要注意這些“亞健康”的“罪魁禍首”。
