那怎么樣保持這個和諧度？我整理了一下，歸納為三個關(guān)鍵詞

　　構(gòu)筑安全島

　　男女結(jié)合為家庭的社交學(xué)意義之一，就是要滿足雙方安全的需求。而一般的同居，更側(cè)重滿足自由的需求。這本書指出的很有意思的現(xiàn)象是：一個人越想飛得高，就越需要一個安全島。因為越有安全感越敢于挑戰(zhàn)新高度。想想也是，大多數(shù)身在高位的人，包括許多女強(qiáng)人，身后都維系著一個穩(wěn)固的家庭關(guān)系。而反過來，沒有安全感的人，高飛時總是心有不安，他們的注意力不時放在如何獲取安全感上，影響了它的飛翔。想讓你心愛的人飛得更高嗎？——先用心給他構(gòu)筑一個安全島。

　　消除致敏源

　　我們發(fā)現(xiàn)夫妻爭吵，80%起源于一些雞毛蒜皮的小事，人們往往對某些小事“過敏”。妻子對男士的邋遢過敏，丈夫?qū)ζ拮拥膰Z叨過敏。在熱戀期被愛情麻醉，但成家后又走向了另一面，甚至為了區(qū)區(qū)一顆煙蒂大打出手，對簿公堂。這個問題怎么解決呢？需要雙管齊下，一方面提升容忍度，權(quán)把大人當(dāng)小孩，讓他三分又何妨？另一方面要改變陋習(xí)，這種東西叫做致敏源，它總是讓你周邊的過敏。看這本書的時候，我突然有一種想法：每年做一次人際關(guān)系檢討，找出讓你的男人過敏，讓你的女人過敏，讓你的部下過敏、讓你的上司過敏、讓你的同事過敏的陋習(xí)，統(tǒng)統(tǒng)清除掉，人際關(guān)系自然和諧。

　　增加幸福素

　　一個母親在照料嬰兒的時候，她為什么會不辭辛苦，為什么感到特別幸福？這本書里解釋了這種現(xiàn)象，就是母親體內(nèi)會產(chǎn)生一種催產(chǎn)激素，這種激素讓她產(chǎn)生一種幸福的感覺，如果把這種術(shù)語換成一個更容易理解的名稱，叫做“幸福素”。其實不只是母親，不只是女人，任何人真心愛撫別人時都會分泌幸福素，被愛撫的人呢，同樣也會分泌幸福素。從這樣一個觀點看，對許多家庭問題我們就豁然開朗了。為什么說，冷漠是殘酷的家庭暴力？因為它不僅傷害了你的另一半，你自己丟失了太多的幸福。冷漠還是導(dǎo)致疾病的因素。缺少愛的孩子，缺少愛的伴侶患病的幾率就會增高，冷漠等于隱性謀殺啊！

　　看了這本書，對你的女人要好一點，對你的男人要好一點，對你的父母要好一點，對你的孩子要好一點，那就是對自己好哦。