·夫妻護理雙方該怎做·老人懷念亡妻 夫妻22種相處之道 ·夫妻免吵 4個原則
做好前戲 有助恩愛
對于我們現代人來說，物質生活豐富，但是，生活養生壓力卻非常大，能夠給予自己的時間少之又少。在工作上，度過了辛苦的一天后，即使回到家，也無法把自己從白天發生的事務中抽離，已提不起精神去想性事，更不用說把注意力集中在跟愛侶親熱的事上來。而恩愛，卻是需要相對充分一點的時間和精力的。
由于身體發育的不同，男性可以在不超過五分鐘的時間內達致高潮，有時甚至更快。而女性，則需要十五分鐘左右才能達到高潮。若想要彼此共浴愛河，同時達到性高潮，男性就需要在進入女性體內之前多投入一些，才能充分調動起女性的性欲望。
那，怎么辦呢？這就需要我們掌握一定的恩愛前戲的技巧。所謂前戲，就是指性行為中男方完成“工作”前的行為。恩愛前戲的目的是激發雙方的情感，制造興奮，從而能夠更好地投入到恩愛中。這包括親吻、摟抱、挑逗、愛撫和按摩等養生動作。首先，可以和他/她談一天里的事，為他/她擦擦背、按摩一下，這樣，能幫助你的愛侶從白天的壓力中抽離，彼此建立互信及親密的關系，創造與你的愛侶共渡共處的時間。也可以簡單點，如一起漫步、彼此靠坐一旁靜靜地看書、看電視或聽音樂、拉手或摟抱一下，這一切都可令二人間隨即建立起信任，讓他們在片刻間融化在一起。
