99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

各地元宵創意吃法 健康度元宵節(6)

  另外,部分糖尿病合并癥患者要禁止吃元宵

  腸胃不好的糖尿病人及糖尿病合并腹瀉、便秘患者不應食用元宵。元宵的主要成份是糯米,食用后不易消化,易給腸胃帶來負擔,對疾病愈合更不利,嚴重的會出現腹痛、惡心等癥狀。

  糖尿病合并高血壓、高血脂和冠心病患者更不宜食用元宵。如果吃多了元宵,會因元宵中的糖、油脂等增加血液黏稠度,血流減慢,血壓增高,血糖升高,還會加重心臟缺氧、缺血,誘發心肌梗死或心絞痛等不良危害。

  有些糖尿病患者雖然明明知道“吃元宵可能會帶來一些不良影響”,但是還是管不住自己的嘴。那么,吃了元宵怎么辦呢?需要注意哪些事項呢?糖尿病人吃元宵時要注意以下幾方面:

  1、控制每日總熱量攝入,勿忘食品交換份,吃元宵時一定要減少其他相應食物的攝入量。

  2、吃元宵之前應進行血糖監測,如果血糖控制不理想,要禁止食用元宵。飯后也要進行血糖監測。

  3、吃完元宵后,要進行適當的運動,以助于腸胃的消化。

  只要選擇正確的時間(血糖控制良好時)、使用正確的方法(不貪多、不貪快、科學烹調)、攝入正確的元宵(適合您吃的元宵種類)。這樣,糖友也可享受與常人無異的生活樂趣。

元宵 元宵湯圓 元宵節 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91亚洲国产成人久久精品 | 熟妇人妻av在线 | 中文字幕日韩视频在线观看 | 亚洲美免无码中文字幕在线 | 日韩人妻无码一区二区三区久久99 | 无码日韩精品一区二区免费 | 91短视频永久免费版app下载 | 久久精品国产亚洲av未满十八 | 午夜一级免费毛片 | 丰满少妇被猛烈进入试看 | 无码aⅴ视频免费看 | 国产精品视频一区二区三区四 | 欧美日韩产一区二区三区久久 | 免费国产午夜在线观看 | 91老司机深夜福利精品视频在线 | 国产免费不卡v片在线观看 国产免费成人久久综合一区中文 | 无码精品亚洲日韩中文字幕 | 国产精品免费aⅴ片在线观看 | 三级乱伦免费无 | 亚洲精品无码一二 | 中文字幕精 | 二区三区 | 午夜男女爽爽爽免费播放 | 日韩人妻无码系列专区 | 国产午夜免费高清久久影院 | 免费的片在线观看a毛片 | 亚洲一级黄色毛片 | 又大又粗又爽a级 | 亚洲成av人在线影院 | 日韩精品国产av | 青青国产成人 | 91在线一区二区 | 秋霞鲁丝片一区二区三区 | 亚洲中文字幕无码专区 | 午夜精品久久久久久 | 91超碰在线观看 | 区无码av | 国产一区二区成人久久919色 | 国产精品任 | 免费一区二区视频 | 国产成人三级在线视频网站观看 |