4.清潔頭發(fā)。

　　當(dāng)然，梳頭作為保持美發(fā)不可缺少的日常修整之一，梳發(fā)可以去掉頭及頭發(fā)上的浮皮、臟物、污垢、皮脂腺和汗腺的分泌物，以及夾雜在其中的微生物，使頭部保持清潔，促進(jìn)頭部的皮脂腺分泌，改善頭部皮膚的新陳代謝。

　　5、“梳”背防背痛

　　很多白領(lǐng)一天到晚坐在辦公室，久了就容易背痛，尤其是背心窩，總覺得應(yīng)該用什么硬物頂住，以痛治痛才覺得舒服。

　　俗話說“通則不痛，痛則不通”，這是因?yàn)樽昧思∪馊菀捉┯?，血液循環(huán)不暢，因此如果用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部，便可以起到按摩背部穴位的效果，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　6、梳手強(qiáng)身

　　按照中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說，人體重要的十二條正經(jīng)中，與手相關(guān)的有6條，相關(guān)的穴位有23個(gè)，此外，手上還分布有經(jīng)外奇穴34個(gè)，其中，比較重要的穴位有勞宮穴、魚際穴、少府穴等，按摩或按壓這些穴位，幾乎可以治療全身疾病。

　　采用梳子梳手心的方法，首先要選一把圓頭梳子，而不是尖利梳齒的，以免把手心皮膚劃破。然后，在手心上涂一層護(hù)膚油脂，以達(dá)到潤滑梳子與手心的效果。后按照順序開始梳手心，先從上往下梳、再從右往左橫梳，繼而再順時(shí)針梳一圈，第二遍相反。每天堅(jiān)持按摩，就能達(dá)到強(qiáng)身祛病的目的。