三是要充足的“睡”。
讓您的寶寶每天得到充分的休息、充足的睡眠是提高寶寶免疫力、遠離各種疾病的根本保證。如果寶寶經常睡眠不足，一是會嚴重影響其體內生長激素的正常分泌，影響其長高；二是會導致寶寶食欲下降、神經衰弱、易感冒；三是會使寶寶出現注意力分散，記憶力降低，反應遲鈍等情況。一般情形下，新生兒要保證每天能休息18個小時，出生半年的寶寶每天要保證休息15個小時。如果寶寶睡眠不好，要及時向醫生咨詢，查找其中的原因。
四是要科學的“防”。
人類的健康，必須始終要相信科學、依靠科學。給自己心愛的寶寶進行免疫預防接種，是為科學、有效的方法，是人類抵御傳染性疾病而采取的積極措施，是積極主動應對、防治寶寶身體可能出現各類疾患的有力的幫手。給心愛的寶寶做好預防接種，如卡介苗可以有效預防寶寶患上結核，口服脊髓灰質炎疫苗可以預防寶寶患上小兒麻痹癥，接種乙肝疫苗可以預防乙肝等，作為年輕的父母，要按照防疫部門的通知要求，積極為寶寶接種疫苗。
