再有，一些精神壓抑的人好不要單獨旅行，否則長時間的旅途極易導(dǎo)致精神壓抑，引發(fā)精神病。這里，給您詳細(xì)說一說近年常發(fā)生的火車的上精神病發(fā)作。

　　在旅途生活中，由于復(fù)雜的外部環(huán)境和不良刺激的影響，人們普遍會產(chǎn)生身心疲勞。如果個體適應(yīng)不良或?qū)儆谝赘兴刭|(zhì)，就容易產(chǎn)生情緒障礙，如煩躁不安、乏力、坐臥不寧、頭痛、頭暈、惡心等，重者可出現(xiàn)懷疑、多慮、心煩、抑郁或興奮躁動等精神異常的表現(xiàn)，從而罹患旅途精神病。

　　旅途精神病程度輕重不一，可以是新發(fā)病，也可以是舊病復(fù)發(fā)。通過適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和休息，一般會很快恢復(fù)，有的則需要住院治療。旅途精神病多發(fā)生在長途旅客列車、遠(yuǎn)途客輪、長途汽車和跨洋飛行的客機上。特別多發(fā)于那些超員嚴(yán)重、擁擠不堪、空氣污濁的慢車車廂內(nèi)。停止旅行或充分休息后，患者癥狀可自行緩解，愈后良好。

　　“旅行靜止綜合癥”發(fā)病率達30%

　　據(jù)運動醫(yī)學(xué)專家介紹，乘坐火車時，由于人體長時間保持一種姿勢，加之周圍環(huán)境干燥、空氣不流通、缺氧等，旅客體內(nèi)的水分丟失較多，易誘發(fā)深靜脈血栓。癥狀為呼吸困難、休克等，輕者引起心情煩亂、四肢麻木、上吐下瀉，年邁體虛者可能導(dǎo)致深靜脈栓塞或舊病復(fù)發(fā)，嚴(yán)重者則導(dǎo)致死亡。

　　據(jù)部門統(tǒng)計，“旅行靜止綜合癥”的發(fā)病率在30%以上，大多數(shù)人只是感覺腰背酸痛、神疲乏力，旅行結(jié)束后通過適當(dāng)休息即可緩解。