健康PK 冷水洗臉還是熱水洗臉？

　　冬天來了，天氣一天比一天冷，也一天比一天干，工作之余，姐妹們湊在一起聊得多的話題就是如何拯救自己已經憔悴損的肌膚，除了各種各樣的護膚產品外，女生們糾結的就是到底要冷水洗臉還是熱水洗臉？

　　用熱水洗臉能夠清洗油脂，徹底潔面

　　人的皮膚雖是薄薄的一層，但這一層薄薄的東西卻鎖住人體內部的水分和營養物質不讓其外泄，也不讓外部的有害物質進入人體，可說是人體健康的第一道防線。在這么薄薄的一層皮膚中，包括了表皮、真皮、皮下組織和其他的附屬器官，可說是復雜而完整的系統。當然，人的臉部的皮膚因為要顯現在外給人看的，相對其他部位，也就更加重要了，因此，這么一小片皮膚的清洗方法也就顯得格外講究了。

　　在皮膚的附屬器官里，有一種叫皮脂腺的東西，皮脂腺專業負責分泌皮脂，潤滑皮膚和毛發，而皮脂腺分泌的皮脂，會在皮膚上形成一層膜，這層膜呈弱酸性，對皮膚來說是天然的面霜，具有很好的保護作用，這也就是人的皮膚為什么總是會出油的原因。但臉上有油脂，雖然能夠潤滑皮膚，反過來說，也能夠吸附空氣中大量的粉塵和有害物質，如果不能及時清洗并清洗徹底，這些垃圾就會堵塞毛孔，造成皮膚無法呼吸，從而出現粉刺啊痤瘡啊一類讓人抓狂不已的面部問題。

　　于是，咱終于說到了重點問題，如果咱不用潔面護膚品，單純用水，怎樣的水才能夠做到徹底清洗這些臟東西呢？很多人要是像寡人一樣偷懶，直接用冷水洗臉，自然也會落入和寡人一樣被美容達人拉著說教的境地里。通過洗碗的原理我們就能知道，熱水比冷水更能讓油脂分解，碗也能洗得更干凈，同樣的道理，想要去除面部的油脂和油脂里吸附的臟東西，自然要用熱水來洗臉。但是有些鄉親因為太怕冷，一盆洗臉水的溫度幾乎和燙腳的差不多，這就過猶不及了。因為熱水會將皮脂腺分泌形成的這層保護膜也跟著徹底清洗掉，讓臉部皮膚在沒有保護的情況下直接面對外部的嚴苛環境，皮膚不堪忍受如今不達標環境的荼毒，自然也就會給鄉親們找一些不痛快了。所以洗臉好是使用30-40度的水，這樣水溫和人的體溫差不多，既能夠清楚皮膚上附著的臟東西，又不會將保護膜全部洗掉，傷害皮膚。另外，這樣的溫度在冬天還能夠加快血液循環，讓人更加清醒。