要用正確的方法擤鼻涕，有些人在擤涕時，常常以兩手指捏住兩則鼻孔，用力將鼻滋擤出鼻腔，這種方法是很錯誤的，也是非常危險的，因為鼻涕中，特別是膿鼻涕，含有大量細菌，如果用手指捏緊雙側鼻孔，僅留一點點家隙，用力擤鼻涕，雖然大部分鼻涕可以從小空隙里擠出來，但部分鼻涕可以被擠入鼻竇引起鼻竇炎，也可使鼻涕擠入淚管引起眼結膜感染，甚至擠入咽鼓管引起中耳炎
正確的擤鼻涕方法是：擤鼻時，用手指壓住一側鼻孔，稍用力向外吹氣，對側鼻孔的鼻涕即擤出。
一側擤完，再擤另一側。或者用手絹、衛生紙放在鼻孔前，用手輕輕扶放在鼻兩則，不壓鼻孔，嗌是用力從鼻孔向外吹氣，將鼻涕擤在手絹、衛生紙里，如果鼻涕過于粘稠，不易擤出，可用一些鼻炎藥物，然后再擤，就容易將鼻涕擤出，若鼻腔堵塞較重，甚至疼痛時，應到醫院進行詳細檢查，并積極治療。
總結：鼻子對于一個人來說是非常重要的，因此大家一定要好好的護理它，千萬不要亂挖鼻孔，這樣你的健康會受到很大的傷害哦。（作者：清華，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）
