關節炎
兩個骨頭之間的軟骨隨著年齡的增加可能會被風濕或是其他炎癥索侵蝕，從而引起疼痛，這是典型的關節炎癥狀。關節炎主要分為：骨骼自身老化形成的關節炎和由于自身免疫條件低下造成的類風濕關節炎。
解決辦法：關節炎是由于身體機能衰退導致的疾病，很難被治愈，但是可以通過藥物減輕疼痛，比如止痛消炎的布洛芬和治療類風濕關節炎的類固醇。另外如果嚴重的關節炎還可以采用置換手術來治療。
頸部疼痛
頸部疼痛的原因與造成背部疼痛的基本相同，椎間盤壓迫末梢神經造成脖子僵硬，左右轉動起來困難，甚至會引起頭痛。脊柱是一由一個一個的骨頭鏈接而成，除了含有脊髓和骨神經外還涉及脊柱兩邊的肌肉。因此每一個相關點的不適都會給脊柱帶來疼痛。
解決辦法：如果由于頸部疼痛引發頭痛，可以用手來捏肩部兩邊緊張的肌肉，讓其慢慢放松來緩解由肌肉僵硬酸痛帶來的緊張性頭痛，另外可以服用一些治療頭痛的藥物。如果是由于腰部壓迫造成的頸部疼痛，可以選擇微創手術來治療神經末梢的壓迫癥狀。
在面對輕微疼痛時人們經常忍著它不去看病，直到情況發展到更糟才來就診，但那時已經沒有開始時容易治療了。我們經常在街上看到駝背很嚴重的人，他們就是讓人警醒的好例子。
