莫讓孤獨(dú)纏上你
孤獨(dú)是長壽的大敵，它的害處有很多，中醫(yī)認(rèn)為，孤獨(dú)的害處主要有以下幾點(diǎn)：
1.導(dǎo)致人格的不健全
每一個人的健全發(fā)展依賴于良好的人際關(guān)系，在人與人的交往中能夠互相認(rèn)識自己、發(fā)現(xiàn)自身的價值。 而由于不愿與人交往，感情無處宣泄，個人的價值也無從體現(xiàn)，思想認(rèn)識能力也受到限制，人格力量的魅力逐日減弱，導(dǎo)致人格發(fā)展的畸形。
2.使人喪失生活勇氣
孤獨(dú)的人長期得不到理解、安慰和排遣，久而久之，就容易悲觀失望，心灰意冷，繼而對生活失去信心和勇氣。傷了，不愛了；
痛了，明白了；哭了，心碎了；醒了，忘記了；煩了，累了，結(jié)束了。精神萎靡不振，身體素質(zhì)下降，有的還甚至走上自殺的道路。
據(jù)有關(guān)資料證明，全世界每年有50萬人自殺身亡，平均每天1千多人，即每隔一分鐘就有一個自殺絕命的。
而中國每年也有數(shù)萬人死于自殺。其中因孤獨(dú)而致死的人數(shù)占相當(dāng)一部分。這個慘痛的教訓(xùn)是值得深思的，這也說明，孤獨(dú)是長壽的天敵。
