壞習慣四：胸罩尺碼不符，穿戴方法錯誤
典型錯誤：靜好從來都不注重內衣的尺寸，認為大一點小一點也無所謂，反正穿在里邊別人看不到。
過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小會發生變化，這時選購胸罩就要調整尺碼。穿胸罩時，也不是隨便扣上就行了，而應當先把胸罩扣好，然后調整肩帶，身體前屈，用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯里，使之顯得充實飽滿，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越來越小。
壞習慣五：濫用豐胸產品
典型錯誤：看到豐胸霜的廣告，于是欣欣買來用了一段時間，結果乳房沒有增大，但是，乳頭呢，卻增大得很厲害，后乳頭變得非常碩大，不得不再做一個縮小手術。
雖然所有的塑胸產品都宣稱不含激素，但如果真的不含激素，是起不到任何作用的。正規合格產品是指不含某些禁用的化學成分，但若濫用，里面的生物制劑同樣會引發內分泌失調。而長期使用豐胸霜，會抑制體內雌性激素的分泌，影響乳房等第二性征的發育。
壞習慣六：趴著睡
典型錯誤：明明從小喜歡趴著睡覺，這直接影響了她的胸部發育。
長期面朝下睡眠，女性乳房組織會受到擠壓，導致乳房提前老化，皮膚松弛，乳房變形外擴，血液循環不良。補救的辦法是采用仰臥姿勢睡眠。
