99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

3款冬瓜減肥餐 搖身一變瘦美人(3)

  冬瓜薏米煲排骨

  原料:冬瓜500克、排骨300克、腔骨1根、薏米100克、大蔥1段、生姜1小塊、醋2滴、鹽少許。

  做法:

  1.薏米篩洗干凈、冬瓜去皮后切大塊,生姜切成片,大蔥斜切成小段備用。

  2.排骨和腔骨沖洗后放入砂鍋,一次性加入足量的水,約5升,大火煮開煮出血沫后用勺小心撈出血沫直到湯潔凈無雜物。

  3.把火轉為文火,滴入2滴白醋使腔骨里的鈣質有效被湯吸收,然后放入姜片和蔥段去肉腥。

  4.把洗好的薏米倒入鍋內,蓋上鍋蓋煲約2-3小時,后半小時前放入冬瓜,調人適量鹽即可。

健康飲食 養生食譜 冬季飲食 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲色欲或者高潮影院 | av片免费看 | 欧美国产日本精品一区二区三区 | 欧美丰满大爆乳波霸奶水多 | 午夜av福利一区二区三区内射 | 性欧美暴 | 国产真实乱 | 亚洲av无码久久精品色欲 | 欧美videos另类精 | 精品无码av无码免费专区 | 精品亚洲一区二区三区在线观看 | 亚洲午夜无码久久久久 | 91精选日韩综合永久入口 | 91精品久久久久久久肥臀 | 91精品人妻一 | 精品久久国产精品 | 无码h肉动漫在线观看免费中文 | 亚洲成av人网站 | 精品日产1卡2卡三卡入口 | 国产精品不卡一区二区三区 | 性欧美video高清 | 国产成人精品三上悠亚久久 | 欧美大片免费观看 | 91网页版| 国产精品午夜无码久久久久 | 亚洲国产成人精品一区二区 | 亚洲av无码不卡久久 | 日韩欧美综合网 | 91精品免费不卡在线观看 | 黄色免费成人小视频 | 91亚洲精品亚洲人成在线观看 | 精品国产18久久久久久依依影院 | 国产精品对白交换绿帽视频 | 91午夜精品亚洲一 | 国产精品无码av在线播放 | 日韩日本伦奷在线播放 | 国产综合久久亚洲综合 | 日韩无码 | 日韩亚洲产在线观看 | 亚洲乱码精品久久久久.. | 天天操天天操天天操天天操 |