四防消化道潰瘍：
這時由于寒冷刺激人的神經系統興奮性增高。
支配內臟的植物神經處于緊張狀態，在副交感神經的反射作用下，致使胃腸凋節功能發生紊亂，胃酸分泌增多，進而刺激胃粘膜或潰瘍面，使胃產生痙攣性收縮，造成胃自身缺血、缺氧，從而引起胃病復發。
因此，要注意胃的保暖和飲食調養，日常膳食應以溫軟淡素、易消化為宜，做到少食多餐、定時定量，忌食生冷，戒煙戒酒，還可選服一些溫胃暖脾的中成藥。
五防呼吸道疾病：
包括感冒、咳嗽、肺炎等。
六防煤氣中毒：
利用煤氣洗澡或用煤爐取暖，都可能引起一氧化碳中毒。
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