針對三種不同臉型的瘦臉秘訣

　　其實(shí)，臉就小那么一點(diǎn)點(diǎn)，都會讓你看起來好像瘦了10斤哦！姐妹們，努力吧！

　　瘦臉之前，先來看看你的臉部比例是否標(biāo)準(zhǔn)，你不妨準(zhǔn)備一面鏡子、一把量尺，然后對照下方的“理想臉部比例圖”檢查檢查。

　　1.發(fā)際到眼角的距離=眼角到嘴角的距離。

　　2.發(fā)際到眉梢的距離=眉梢到鼻翼的距離=鼻翼到下巴的距離。

　　3.嘴的寬度比兩眼角間距稍大。

　　4.眉梢在眼梢與鼻翼的連接線上。

　　當(dāng)然，如果你覺得臉臉還是胖了那么一點(diǎn)點(diǎn)，可以對照以上的標(biāo)準(zhǔn)，采取以下正確的瘦臉法步步瘦下來；不僅可以有效改善不 完美臉型，還能夠使你臉部肌膚光滑細(xì)致、看起來容光煥發(fā)。

　　三種不同“非完美”臉型

　　一。脂肪胖臉型

　　所謂“脂肪胖臉型”是指因皮下脂肪的燃燒率低，使得多余的脂肪積存下來所導(dǎo)致的臉部肥胖。由于脂肪胖臉型為復(fù)合性肥胖，需要花一段時間才會獲得瘦臉的效果。

　　脂肪囤積原因：營養(yǎng)攝入不均衡。

　　瘦臉技巧：

　　1.停止不健康的飲食習(xí)慣，攝取均衡營養(yǎng)。

　　再配合以下按摩方法，將食指或中指按在嘴邊，然后輕輕推向鼻子，再用力把手指經(jīng)過臉頰，拉向兩旁耳朵方向。這個方法有助于燃燒脂肪，擁有嬌俏的小臉。

　　2.使用促使脂肪燃燒的面膜護(hù)理法也很有效果。

　　可將醋和甘油以5：1的比例混合涂敷面部，每日堅持不懈;也可在洗臉?biāo)屑右恍〕状祝贀Q清水洗凈。

　　二。肌肉胖臉型

　　屬于這類型的人大多對待事物十分執(zhí)著，所以容易造成過度壓力。壓力常使得自律神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致皮膚浮腫。在生活中，“肌肉胖臉型”的人，宜多放松心情以消除壓力。

　　形成原因：與情緒有關(guān)。

　　瘦臉技巧：

　　1.不背過重的單肩背包。

　　因?yàn)槿梭w在承受重物時，往往會不自覺地緊咬牙關(guān)，造成臉部肌肉緊張。此外，攜帶重物走路時，要注意身體左右的均衡，雙肩背包是佳選擇。

　　2.保持心情愉快。

　　平時笑口常開，笑時，面部肌肉和皮膚血液循環(huán)加快，新陳代謝加強(qiáng)，有助于增強(qiáng)皮膚彈性。偶爾開懷大笑，不僅有助于放松臉頰肌，而且對內(nèi)心的健康很有幫助。在笑的同時，臉部肌肉能夠得到放松，因此可以避免肌肉變胖。