電腦也是脫發的元兇
電腦族朋友有一天可能發現，曾經烏黑亮麗的頭發如今怎么變得稀少干枯了？而且，每次洗頭的時候還大把大把地往下掉？其實，大量脫發都是電腦惹的禍。
引起脫發的原因很多，但主要是社會精神壓力和不科學的生活方式。從事電腦工作的人脫發者較多，原因是這類人用腦時間較長，注意力高度集中，長久會使大腦的興奮性持續增高，導致與頭發生長有關的內分泌激素功能發生紊亂，皮脂腺分泌旺盛，毛囊極易被栓塞，從而使頭發的營養供應出現障礙，導致頭發脆性增加而易發生脫落。
此外，長時間使用電腦，容易導致皮膚血管收縮功能失調，而頭皮局部的血管收縮會導致供血量減少，造成毛囊營養不良，從而引起脫發。
調整好使用電腦的時間在上班前每工作半小時，就應暫時休息片刻，可以離開電腦屏幕，向遠處眺望幾分鐘，轉動轉動頭頸，或者干脆閉目幾分鐘。
合理調整飲食結構平時多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B 的食物，多食雜糧，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，并保證大便通暢。
總結：電腦問題不再是小問題，長期的被人們忽視就會帶來大的而危害。要從小細節開始，做好預防及解決措施。（作者紀康寶 ，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）
