女人的四大健康誤區(qū)

　　誤區(qū)一：多坐坐，緩解工作疲勞

　　現在的都市生活讓女人們都很忙，尤其是那群不肯放棄事業(yè)的女性。于是，喊著需要休息的人越來越多……其實久坐不動的生活和工作習慣，對健康的損害幾乎是“從頭到腳”的：

　　1、引起頸椎僵硬，影響頸動脈對頭部的供血；

　　2、破壞正常的脊柱生理彎曲，骨連接處缺少粘液而變得干燥，易引發(fā)關節(jié)炎和脊椎病；

　　3、個軀體重量全部壓在腰骶部，壓力分布不均，引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛；

　　4、胃腸蠕動慢，食物聚積于此加重胃腸負擔，長此以往會導致胃及十二指腸潰瘍；

　　5、液循環(huán)減慢，增加患痔瘡的風險；

　　6、女性還會因盆腔靜脈回流受阻，淤血過多而導致盆腔炎、附件炎等婦科疾病；

　　7、辦公桌下的空間過窄，雙腿難以伸直，令下肢的血液不暢，容易造成雙腳麻痹。

　　誤區(qū)二：“難言之隱”自己搞定

　　因為“難言”，所以你從來都自己充當醫(yī)生的角色，只要覺得“那個地方”不對勁就跑到藥店，一邊聽推銷員喋喋不休地聲稱“這個什么菌都能殺”，一邊心想：藥品說明書上列出了那么多，總有一條和自己對癥吧。

　　下次再遇到“非常”情況，你又去藥店尋求更強力的殺菌藥物。停停吧！這種自行診治會導致惡性循環(huán)，甚至引起更嚴重的生殖器官感染。舉個例子，當你甚至分不清自己到底患的是什么類型的炎癥時，看看下面這個基本的癥狀分析：

　　*霉菌性陰道炎：有灰白色乳酪狀白帶，非常癢；

　　*細菌性陰道炎：有強烈的魚腥味白帶，卻不一定瘙癢；

　　*滴蟲性陰道炎：有大量黃綠色分泌物，伴有外陰紅腫、瘙癢。

　　事實上呢？霉菌性陰道炎是任何女性（包括沒有性生活的女性）在任何年齡都可能患的、輕微的炎癥。如果用錯藥物、或者即使對癥但藥效過強，都會破壞陰道的自我潔凈系統(tǒng)，更容易患上更難治療的細菌性陰道炎或者滴蟲性陰道炎。