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為了減少上路后上廁所的麻煩，部分司機開車前盡量不喝水，有時為趕時間情愿憋尿也不找地方解決。
專家強調，充足的水分攝入是人體必須的，它的其中一個功用是維持泌尿系統的循環正常。
司機為怕上廁所而少喝水，時間長了泌尿系統結石增多。同時，憋尿的過程中，膀胱負荷加重，也會分散注意力。
3.餓肚子開車
空腹開車的壞處是，饑餓狀態下人體內血糖降低，到一定程度就會頭暈眼花、疲勞乏力、注意力不集中，直接影響到反應能力，成為交通意外的隱患。
專家認為，司機不可以餓著肚子開車，必要時在車內準備蘇打餅干一類的食品，餓了就適時補充，餓肚子危害胃部健康和養生。
開車10大禁忌與解決技巧
禁忌一：忘記檢查輪胎
氣溫高，速度快，容易造成爆胎，爆胎會導致方向失控釀成事故。爆胎原因很多，防止
爆胎，還要從出行前的準備說起。
技巧：出行前四個輪胎都要仔細檢查一遍，好到專業維修店調整好輪胎氣壓。尤其不
要忘記檢查備胎，看是否完好有氣。中途休息時，也要檢查輪胎，用拳頭敲打一下，看是否正常。
如果有漏氣，要立即修補。
一旦行駛中發生爆胎，不能急踩剎車，這樣車子容易打橫失控。要緊握方向盤，逐漸減速靠邊。
禁忌二：時速快慢不均
高速公路就該高速行駛(在規定限速內)，但速度快了，新手會緊張，方向也會跑偏，
易引發事故。但是慢了，尤其是正常路況下低于80公里/小時，容易給快速上來的后車造成視覺錯誤而發生追尾。
技巧：在上高速前，就給自己規定一個時速，這也為今后高速公路行駛，奠定一個“個性速度”。
建議新手初次上高速，正常路況下保持90-100碼，如果只能低于80碼的，建議還是走普通公路。
另外，盡量在車行道內行駛，不要長時間占用超車道。
