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張雅莉

張雅莉

張雅莉,女,副主任醫(yī)師,1993年畢業(yè)于南京醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),從事內(nèi)科臨床工作20余年,中國醫(yī)師協(xié)會(huì)心血管內(nèi)科醫(yī)師分會(huì)會(huì)員,中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員,發(fā)表臨床醫(yī)學(xué)及營養(yǎng)相關(guān)論文數(shù)篇,2013年自心臟內(nèi)科轉(zhuǎn)至臨床營養(yǎng)科,主要從事心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝等肥胖相關(guān)疾病的營養(yǎng)治療與健康管理,以及危重癥患者的腸內(nèi)與腸外營養(yǎng)支持治療。

百香果的功效與作用

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  百香果維C含量較高,抗氧化作用較強(qiáng);含有豐富的膳食纖維,有助于促進(jìn)排便、幫助維持血糖、調(diào)節(jié)血脂、對(duì)心腦血管疾病有益;由于其糖分較高,不要過量。

  張雅莉:百香果是一種果汁含量比較豐富的水果,含有多種維生素礦物質(zhì)以及較豐富的膳食纖維,他比一般的水果呢,胡蘿卜素含量比較多,而且維C含量也比較高,所以抗氧化作用也是比較強(qiáng)的,并且百香果中含有豐富的膳食纖維,有助于促進(jìn)排便,幫助維持血糖,調(diào)節(jié)血脂,對(duì)于心腦血管疾病的人群是有益的,但是由于他的糖分比較高,只能適量的吃,不要過量。

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