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張雅莉

張雅莉

張雅莉,女,副主任醫師,1993年畢業于南京醫學院臨床醫學專業,從事內科臨床工作20余年,中國醫師協會心血管內科醫師分會會員,中國營養學會會員,發表臨床醫學及營養相關論文數篇,2013年自心臟內科轉至臨床營養科,主要從事心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝等肥胖相關疾病的營養治療與健康管理,以及危重癥患者的腸內與腸外營養支持治療。

蛋白粉的功效與作用

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  蛋白質粉的主要成分是蛋白質,蛋白質是人體一切組織和細胞的基礎構成物質,對于疾病狀態下的人群,蛋白質的需要量較大,可適當添加蛋白質粉。

  張雅莉:說到蛋白粉,我們首先提一下蛋白質,蛋白質是我們人體一切組織和細胞的基礎構成物質,因而蛋白質在我們體內是有非常強大的生理功能的,而蛋白質粉它的主要成分就是蛋白質,在目前市售的蛋白粉當中,主要是有來源于大豆蛋白的和來源于乳清蛋白的蛋白質粉,它們都可以提供優質蛋白,我們在選用不同品牌蛋白質粉的時候,首先要注意它的營養標簽,一般在我們正常人群當中,從食物就可以攝取到足量的蛋白,而對于疾病狀態下的人群,蛋白質的需要量比較大,從食物之中獲取的話,可能還會增加碳水化合物和脂肪的含量,因而可以適當的添加一些蛋白質粉,但是要綜合考慮患者的身體狀況,計算他每日的蛋白需要量以及食物當中蛋白的含量,然后去決定每日蛋白質的補充量。

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