精神的過度緊張，情緒過于激動等導致內分泌失調后易導致乳腺增生;不良的生活習慣，如人流、孕后不哺乳、胸罩過緊、服雌激素類藥物等，誘發乳腺增生。

　　周柯鑫：最主要的因素是精神因素，緊張、不良情緒等的這些刺激會導致我們人體內分泌失調的紊亂。精神的過度緊張，情緒過于激動等這些原因都可能導致內分泌失調以后，原本能夠復原的乳腺組織不能復原或者是復原不全。從而導致乳腺增生或者使原本的乳腺增生癥進一步的加重。第二個是不良的生活習慣，像多次反復的人流，不孕，孕后不哺乳，還有是性生活的不和諧，或者長期服用含有雌激素類的保健品，應用的胸罩過緊，導致乳腺的血暈和淋巴回流不好。第三一個是飲食的不合理，可能攝入過多的脂肪，還有一個就是長期服用含有雌激素的這些食物，都會誘發乳腺增生。