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適合高血脂患者的食療方有哪些

2024-12-06 18:20:38 專家：鐘利群視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司分類：中醫養生

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適合高血脂患者的食療方有哪些

鐘利群：在這個藥物治療，中藥的藥物治療高脂血癥的時候，我們會用幾個方面。比如說它的肝氣，肝膽的功能比較弱的時候，就是消化差的時候，我們就要配生焦山楂，配點茵陳這樣做成湯。

一般茵陳用量小要5到6克，生山楂、焦山楂還有麥芽，這樣呢它一般都是10克以下配成一個代茶飲的東西就可以。在中醫認為，人體的脂肪，這種代謝，它實際上跟人的氣化功能有關系，所以我們常常會加強腎臟的氣化功能。

比如說，我們會選用比如說桑寄生、黃精、還有一些茯苓，益腎健脾的方法，這樣它可以加強人體的氣化功能，讓脂肪也能消除出來。還有一種就是脾虛的病人，表現就是胖，身材上比較胖，另外他常常可能還會有腹瀉。剛才脾腎兩虛的，就是精氣虛的那種病人完全不太一樣，精氣虛的病人他可能就是說他有高脂血癥，他常常看著精力不足，看著他萎靡不振，這種人用剛才那個方子比較好。

而脾虛的人就是表現在形體稍微胖一些，還有他甚至可以出現脂肪瀉，就是容易腹瀉，大便不成形，那我們要用健脾益氣的方法，比如說可以選用參苓白術散、四君子湯為主，給他調劑方劑來治療。

還有一些就是比較輕的高血脂的患者，你就可以用餐桌上的東西，比如說洋蔥，它可以降血脂降的很好。還有大蒜、生姜這些，還有包括一些蔬菜。

剛才說的蔬菜，比如白蘿卜，還有西紅柿、黃瓜，它可以讓量上去，然后你的飽腹感也比較好。還有一些水果，也可以幫助降脂，讓脂代謝更加通暢，它可以起到這樣的作用。

（養生）

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