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腹瀉是一個常見病，那么在生活中，我們應該注意預防以下的這幾個方面，一個就是針對不同的病因，然后我們進行預防，如果是感染性的腹瀉，我們在生活中一定要注意衛生，病從口入，那么在飲食方面一定要注意。
第二個就是非感染性的腹瀉，比如說腸易激綜合征，那么這種情況，我們要注意這個，避免患者的焦慮的情緒，避免一些容易導致，這個腸道產氣的一些食物，比如說大豆，黃豆，豆類制品，另外這個如果有乳糖過敏的，那么這個時候，我們就避免一些就是奶制品的攝入。
（ 養生 ）
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