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腹瀉是種常見病，在生活中，應該注意預防以下幾個方面。
一、針對不同的病因進行預防，如果是感染性的腹瀉，在生活中一定要注意衛生，病從口入，在飲食方面要注意。
二、若是非感染性的腹瀉，如腸易激綜合征，要注意避免焦慮的情緒，避免容易導致腸道產氣的食物的攝入，如大豆、黃豆等豆類制品。
三、如果有乳糖過敏，應避免奶制品的攝入。
（ 養生 ）
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