孩子到一歲左右長出來的是乳牙，乳牙的使用年限比較短，只有幾年的時間，年限到了以后乳牙會自動脫落，新的牙齒會長出來。乳牙的數量相對比較少，只有20顆左右，等乳牙脫落以后會長出32顆恒牙，這套牙齒會跟隨我們幾十年。

　　一般換牙的順序是上下對稱的，上牙脫落以后，那么它下面這顆牙齒也快要脫落了。剛開始的時候磨牙最先脫落，這個一般是在6歲左右發生，在這期間磨牙會完全脫落，長出新的牙齒，這個過程可能會持續到8歲左右。在8歲時所有的乳牙都會脫落，這時很多部位會慢慢地長出新牙齒。

　　到8歲以后側切牙會慢慢的長出來，這個過程一般在12歲左右時結束，到了17歲左右是智齒會慢慢的長出來，有些人的智齒到30歲左右才長出來，一直到長到32顆左右的牙齒時，就會停止長牙，這些牙齒基本上也會是我們終身需要使用的牙齒，一直到老了以后牙齒脫落我們就不會再長出新的牙齒了。

　　牙齒的健康成長是非常重要的，畢竟我們很多年都要用這一副牙齒，所以在長牙期間一定要多出鈣含量多的食物，讓牙齒能夠吸收足夠的鈣質，防止牙齒出現缺鈣等情況，造成發育不良等癥狀。還要多吃蛋白質類的食物，讓牙齦更加健康。

　　在換牙時，牙齒脫落以后，牙齦上可能會留下一個洞，很多孩子會非常好奇這個洞，所以經常用舌頭舔舐，其實這樣是不對的，經常用力舔舐牙洞可能會將牙根舔歪，造成牙齒生長方向偏離，導致牙齒不整齊等癥狀。在換牙期間要注意口腔清潔，不要吃太多甜食，因為這些甜食會粘在牙齒的縫隙和牙洞部位，時間長了就會滋生大量的細菌，還可能會造成牙痛等癥狀。

　　平時吃完飯以后要養成良好的習慣，多清潔口腔，可以在飯后刷牙或漱口，防止食物殘渣等物質滯留在口腔內，影響牙齒的健康。如果在長牙時出現嚴重的牙痛癥狀時，可以到醫院進行檢查治療。