張章，北京中醫藥大學東直門醫院，針灸科，副主任醫師。擅長治療帶狀皰疹、胃痛、神經損傷、中風、面癱、濕疹、各種痛癥、肥胖等方面疾病。
正骨推拿治療腰肌勞損直接作用在肌肉、肌腱和韌帶，治療效果更直接更顯著，但要注意局部按壓時間不宜過長。
正骨推拿治療腰肌勞損有用嗎
張章：正骨推拿跟剛才咱們提到的理筋的推拿實際上是類似的，它們都是用一些局部的點按揉的手法，包括彈撥的等等各種手法，直接作用在肌肉、肌腱和韌帶上。
那么它們治療效果可能會更直接一些，會更顯而易見。但是按摩呢，又存在一個相應的問題就是局部的按壓時間如果比較長的話，對局部也是一個小的損害。那么我們就要控制好按摩的時間以及按摩的頻率，這樣對腰肌勞損治療呢才會起到更高的效果。
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馬立新
