張雪亮，男，中國中醫科學院西苑醫院，綜合內科，北京天健醫院，中醫內科。擅長：內科雜病如腎病、失眠、脫發白發、頭痛、怕冷、出汗、尿頻、頑固性咳嗽、胃脘痛;部分疑難病如過敏性疾病(如鼻炎、哮喘、紫癜)、乳腺增生、甲狀腺結節、子宮肌瘤、月經不調、部分腫瘤術后抗復發抗轉移、免疫性等疑難雜癥。
治療失眠的有酸棗仁、茯苓、柏子仁、遠志等具有安神作用的中藥，例如棗仁安神液、天王補心丹、朱砂安神丸等中成藥。
張雪亮：失眠現在在臨床是一個很常見的問題，發病率很高很高。男女老少，少不一定有，從青年開始，有很多人都失眠，失眠中醫是分癥，分虛實，分寒熱虛實的，所以不同的表現吃的東西不一樣。但是現在大家要知道一些最常用的失眠的中藥，我想知名度最高的大家都可能都能說上來的就是酸棗仁了，酸棗仁是個安神的東西。我剛才說茯苓，茯苓也是一個安神的。李時珍給它說一句話，因為它很靈所以叫茯苓，因為它很神，所以叫茯神，能干什么?茯神就是茯苓里頭的一個部位，它能夠幫助睡眠。還有很多，什么遠志、柏子仁這些都可以幫助改善睡眠，中成藥里頭的棗仁安神液、天王補心丹、朱砂安神丸這些都可以改善睡眠。
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馬立新
