生活中，大便出血的現象并不少，很多人在生活中，不注意自己的飲食，因此長時間保持這樣的話，大便出血的現象就會產生，我們可以采用多種調理方法，飲食、運動、吃藥等都可以幫助大家治療疾病的。

　　合適的運動可以降低靜脈血壓，這對痔瘡的防治很有作用，有規律的向上提拉肛門是最簡便也是最有效的方法。屁股和腿使勁夾緊，配合吸氣，將肛門向上提拉，稍微憋一下氣，然后呼氣，這種運動可以隨時隨地進行。

　　可以在每日大便后堅持用溫水坐浴，外敷消腫止痛的藥膏，若是痔瘡引起的，可以采取手術治療的方式將增生物切除。

　　生活要有規律，每天在特定的時間去排便，例如睡覺前、醒來后，保持排便通暢，經常清洗肛門，飲食以清淡為主，避免刺激性飲食，多吃西瓜、香蕉、番茄等，都具有很好的潤腸作用，在夏季的時候，可以多飲用鹽開水，可以有效避免汗液排泄過多。

　　患者可以經常的按摩肚子，可以幫助排便，大便通暢了，大便出血的現象也就可以得到緩解，很多患者都存在便秘的現象，如果經常出現腹部劇痛，以及惡心嘔吐的癥狀，一定要盡早的前往醫院治療，以防止對健康造成危害。