首先要保持性生活的節(jié)律，其實(shí)要認(rèn)真投入去做，多一點(diǎn)準(zhǔn)備時(shí)間，在后半夜黎明之前是性生活的最佳時(shí)間。

　　性冷談怎么辦

　　張東：性冷淡的問題它有兩個(gè)原因，如果是內(nèi)因，身體的問題，那么咱就到不管看中醫(yī)也好，看西醫(yī)也好，一定要聽大夫的。那么咱這里要談的是由心理因素導(dǎo)致的性冷淡，主要解決這方面的問題，在心理學(xué)上的這種性冷淡，占有很大的比重。

　　第一個(gè)，我們要把這種性生活首先要重視起來，在這種性生活當(dāng)中，第一個(gè)要保持節(jié)律，因?yàn)橹挥斜３止?jié)律，才能有真正的性反應(yīng)，如果你頻繁的性反應(yīng)，它是容易產(chǎn)生性的這種性感受是會(huì)下降的，就跟你吃一件東西特別好吃，天天讓你吃你那種感覺就沒有了，所以要保持一個(gè)正常的節(jié)律。

　　這是第一件事情，第二個(gè)呢，要雙方都要認(rèn)真去投入，這個(gè)投入是至關(guān)重要的。不管男方也好，女方也好，婚姻的婚床把它準(zhǔn)備的稍微情調(diào)一點(diǎn)，浪漫一點(diǎn)，再一個(gè)，準(zhǔn)備時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)。

　　如果初期的反應(yīng)不好，要改變這種性生活的時(shí)間，一般來講，后半夜不管男人也好女人也好，都會(huì)容易有性反應(yīng)，因?yàn)榍鞍肫诘膿肀Щ蛘呤菗釔郏瑢?duì)男人的性反應(yīng)具有激勵(lì)促進(jìn)作用，對(duì)女人來說也同樣有促進(jìn)作用，所以性生活之間互相的撫愛，互相的挑逗，這個(gè)對(duì)于性冷淡的人是非常重要的因素。

　　只要他沒有生理上的疾病，前面這些作用都會(huì)95%都會(huì)起到一定作用的，千萬不要著急，越著急這事越不成，要把它放在后半夜黎明之前，一般的來講黎明之前，你看手淫都是這時(shí)候發(fā)生的，所以把這個(gè)序曲演好了，性生活就沒有什么問題了。

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