整容上癮其實是一種強迫癥，沒有絕對的完美，要接納整容帶來的不完美。

　　整容上癮怎么辦

　　張東：整容上癮咱們把它叫什么，實際是一種病，叫強迫癥。強迫癥的一個根本的原因就是追求在某一方面的絕對的完美。但是你要記住，這個世界上是沒有完美的，整容強迫癥是什么呢?

　　他整了一次就認為自己不是最完美，那么他就尋求下一次更完美，他就不斷不斷的整下去，他就會發(fā)現(xiàn)越整，離他幻想的絕對完美就越遙遠，所以他就不斷的整下去。所以一旦有發(fā)現(xiàn)自己有這方面的傾向，你比如整容一次，發(fā)現(xiàn)自己不是特別的完美，如果沒有特別大的局限性的話，千萬不要做第二次、第三次，次數(shù)越多，這種東西它追求完美的內(nèi)心的自我強化就越強烈，那么就更容易不斷的去接受下去。所以要接納美容所帶來的這種負面的效果，是解決這個最好的辦法，接納不完美這個心理現(xiàn)象也是一個事實。你把這邊腮幫墊起來，那邊可能就低了，你把這邊墊完了，以后這邊又低了，你總是在找一個不完美的。再一個，在追求完美的過程當中，人是不斷的發(fā)生，完美的內(nèi)容是不斷發(fā)生變化的，你比如有段時間骨感的美，過兩年時間還有一種什么呢，比較豐滿富裕的美呢，這種美是隨著時代、區(qū)域，隨著人的經(jīng)濟生活水平，文化發(fā)生變化，但是人這種自然形體不變是最美的，變是一種毀身毀容，所以在整容以后，發(fā)現(xiàn)某方面留下一種小小的遺憾，就帶著這種遺憾來走向人生，那么可能是最好的一種現(xiàn)象。

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