對于經期比較穩定的女性來講，排卵期一般是下次來月經的前14天左右是排卵期，月經不太規律的女性，要精準計算排卵期，就需要依靠基礎體溫測定、排卵試紙測定、B超或激素測定來判斷。

　　楊欣：我們理論上講，要判斷一個人排卵期的話，那么我們按月經周期來算的話，那么她排卵期應該在下次月經第一天的前14天左右是排卵期，為什么呢?我們說一個女性排卵以后，她的黃體其實是比較固定的，也就是說排卵以后我們要形成黃體，黃體存活的時間應該是10—14天。所以一個女性如果排卵以后，大部分14天左右如果沒有受精卵形成，沒有著床，她就應該來月經了，所以我們說對于一個月經周期非常規則的人來說，比方28天的周期，那么她排卵期剛剛在月經周期。但是對于月經周期很長的病人，比方說每都60天來一次月經的這些女性，那么她的排卵期，如果從前一次月經來算的話，那么她一定要推遲推遲，推遲到一個半月以后，才是她的排卵期。所以我們在臨床上，對于月經不太規則的人，要準確的抓住她的排卵期，其實還要依靠我們的基礎體溫測定，排卵試紙測定，那么或者做B超，或者激素測定，總之月經不規則的人，來了解自己的排卵期的話，相對和月經周期非常規則的人來比較的話，還是有一定的難度。