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緒秀敏

緒秀敏

研究員、注冊執業醫師、高級心理咨詢師、高級心理保健師。

聽到有別的老人去世就憂心忡忡感到恐慌怎么辦

  收藏文章 分類:心理健康

  生老病死是自然規律,幸福的過好的每一天,也是對子女的一種關愛。子女也多關心老人,多讓老人和朋友交流,盡量滿足老人的愿望,尊重老人的意見,這樣也能使老人走出對死亡的恐慌。

  聽到有別的老人去世就憂心忡忡感到恐慌怎么辦

  緒秀敏:我覺得身邊的老人,生老病死是正常的。可能有些自己的朋友,或者說身邊的人離世了,可能引起老人的傷感和恐懼。內心當中我覺得,可能人人都說不怕死,實際上對死亡還是非常恐懼的。

  我覺得有這樣的情況以后呢,子女應當多關心老人,生老病死人之常情這是一種自然規律,是不可逆的。我們活在當下,應當珍惜今天、珍惜現在,幸福的過好每一天,不愧對自己,我覺得也是對子女的,你知道嗎,一種關愛。

  所以生活好了,生活條件好了,也有一個好的心情去生活。過一段時間以后,可能需要一些時間,慢慢可能老人這種傷感就會慢慢消失了。我們做子女多陪陪老人,或者說老人還有其他的朋友,給老人創造一些與親朋好友同事的這種交流的機會。

  再一點就是,老人想做的事情,我們盡量滿足老人想做事情的這種心愿。好多老人可能我覺得到一定時間以后,他可能就有些未了的事情要做。那么我們子女就多聽聽他的意見,我們子女的關愛不見得是他最需要的,所以他最需要的讓他能夠滿足,也是老人最高興的。

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