1、攝入大量產氣食物導致的

　　吃太多產氣食物就會使我們經常放屁，常見的產氣食物包括地瓜、蘿卜和大豆等。

　　我們應該調整飲食結構，多吃新鮮的蔬菜瓜果，補充機體需要的營養元素。大家也可以吃一些清淡、易消化的食物，減輕胃腸道的負擔。放屁次數多、氣味比較重的患者不可以吃蛋白質含量高的食物，防止臭味變得更濃。我們可以熱敷并按摩腹部，多喝溫水，促進廢棄物排出，減少放屁的次數。除了放屁次數多外，還有腹痛、惡心和嘔吐等癥狀的患者應該立刻去醫院接受檢查，確定病因，及時治療，防止病情惡化。

　　2、胃腸功能紊亂導致的

　　胃腸功能紊亂患者也會出現經常放屁的情況，他們應該服用提高胃動力的藥物治療。部分患者需要使用抑酸藥物治療，減少胃黏膜的損傷。疼痛劇烈的患者可以使用解痙藥物，我們還要改正錯誤的行為，定時吃飯，少食多餐，控制熱量攝入。病情嚴重的患者需要手術治療，切除壞死的膽囊、胰腺或者潰瘍等。在治療結束后，患者應該臥床休息，保護手術切口，不可以用手抓撓或者擠壓傷口。引流管不可以折疊，也不能受壓，引流袋必須比手術切口低一些，防止出現倒吸或者脫落的情況。大家不可以經常熬夜或者過度勞累，保證機體獲得足夠的睡眠。

　　3、進食吞入空氣或受寒導致的

　　還有部分人在進食過程中吞入了很多的空氣，或者在受寒之后吃了一些食物，導致氣體聚集在腸道內，患者受到溫度的影響，就會出現放屁次數過多的情況。

　　大家不可以一次性吃太多的食物或者暴飲暴食，我們應該細嚼慢咽，交替使用兩側牙齒咀嚼食物，減少牙齒損耗。大家應該注意周圍環境變化，及時增減衣物，不要在寒冷、潮濕的環境中停留過久，避免著涼。

　　我們應該主動參加鍛煉，逐漸增加運動量，提高自己抵抗外界致病因子的能力。大家可以吃一些調節腸道環境的食物，例如酸奶、紅酒和香蕉等。大家不可以喝碳酸飲料或者含糖飲料，也不能吃油炸或者腌漬的食物，保護腸道環境。