正常的健康人群會有每天排便的好習慣。大便的顏色也反映了人們的身體狀況。一般正常的大便是呈現淡黃色，如果人們排便時發現自己的大便是屬于黑色時，就需要注意身體情況。拉黑屎的原因與飲食、疾病方面有關。

　　飲食方面

　　很多人群在拉黑屎之前時間內食用了含有鐵元素的食物，如鴨血、雞血等，當這些含鐵元素的食物被食用進身體以后，食物中的鐵元素并不完全都可以被腸胃吸收消化，還有少部分的鐵元素會與胃酸進行反應，便會出現排便時拉黑便的現象。這種現象在人們停止食用含鐵的食物以后便會消失，人們不需要進行過度的治療。

　　疾病方面

　　當人們因為消化道受到病菌刺激而發生出血以后，血量比較多，并且停留在血管內的時間比較長，血液便會在血管里面從血紅蛋白轉變為亞鐵，人們在排便以后，便會排出黑色大便的現象。消化道出血的患者還會發生肚子痛、身體發熱、吐血、休克等癥狀。如果消化道出血的患者出血量比較多，需要立即進行禁食，進行止血、補血治療。目前可以通過微創治療或是手術治療。

　　再生障礙性貧血也會引起拉黑便的現象。再生障礙性貧血的發生與身體遭受了化學毒物、病毒等物質的刺激，導致發生造血功能發生異常的疾病。再生障礙性貧血在發生時除了會發生拉黑便，還會出現血尿、大腦出血，嚴重時會發生敗血癥。再生障礙性貧血可以通過藥物治療、骨髓移植等方法治療。

　　如果人們在排便的時候，發現自己有拉黑屎的現象，需要及時去醫院進行明確病因后，進行合理治療，避免拖延，導致危及到生命健康。人們在治療期間要注意飲食合理，避免食用刺激性食物。也要戒煙戒酒。平時多吃新鮮的水果蔬菜，如蘋果、草莓、青菜、白菜等，幫助提高身體的免疫力，預防疾病的發生。患者也要保持合理的作息習慣，避免長時間熬夜。