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女人肝不好吃什么調(diào)理
女性要想養(yǎng)護肝臟首先要做的就是改善飲食，不要吃辛辣刺激的食物，要多吃清淡的食物。這些女性可以經(jīng)常吃野菜等食物，例如野生的薺菜、蒲公英等，這些菜一般都在野外生長，...
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早晨空腹吃蘋果好嗎
對于這個問題，答案是肯定的，如果能堅持每天早晨空腹食用一個蘋果，對身體健康有著很大的幫助。人們在經(jīng)過一晚上的時間沉淀后，在第二天早晨剛起床后，人們的胃部都是空空...
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益生菌可以長期吃嗎
我們應(yīng)該在餐后服用含有益生菌的藥物，因為胃酸可以殺死大部分益生菌，而食物可以中和胃酸。...
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水腫吃什么消腫快
水腫在現(xiàn)代生活中是一種非常常見的現(xiàn)象，生活中造成水腫的原因有很多，可以發(fā)生在人體的任何一個部位，水腫現(xiàn)象的發(fā)生，對人體的傷害是非常大的，并且出現(xiàn)水腫也是非常鬧人...
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酒釀的功效與作用禁忌有哪些
酒釀是屬于辛溫食物，人們在適當?shù)娘嬘孟拢梢詭椭岣呱眢w內(nèi)的血液循環(huán)，使人們身體的抗寒能力開始增強，起到一定暖胃的功效與作用，非常適合人們在冬季寒冷的季節(jié)飲用，...
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喝椰汁有什么好處
椰汁含有多種人體必需氨基酸，它們是人體合成細胞的原料，也可以釋放出熱量，滿足機體的熱量需求。它能夠調(diào)節(jié)脂代謝，促進激素分泌，保護組織結(jié)構(gòu)和臟器。...
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桃子的功效與作用是什么
桃子的味道非常鮮美，其中汁水還非常多，在十分口渴的時候，吃一兩個桃子能夠快速解渴。桃子中有非常豐富的維生素，能提高身體的代謝能力，還能提高身體的免疫力，促進代謝...
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豬蹄怎么燉下奶
豬蹄中含有較多的膠原蛋白，可以疏通擴張乳腺管，刺激乳汁分泌。很多孕婦生產(chǎn)完之后會飲用其熬制的湯。很多人對于如何燉煮可以快速下奶較為關(guān)心，建議可以將其洗干凈后與木...
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香蕉和牛奶可以一起吃嗎
可以在喝牛奶的同時吃香蕉，這樣能夠防止在吃香蕉的時候噎到，還可以將香蕉和牛奶同時加入到料理機中，將香蕉和牛奶完全混合起來，然后喝香蕉牛奶汁，這樣做可以減輕牛奶的...
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吃什么去肝火見效快
長期吃辛辣刺激食物的人，可能會出現(xiàn)肝火旺盛等情況，這些要想去肝火首先要改掉經(jīng)常吃辛辣刺激食物的習(xí)慣，至少在肝火沒有完全降下去之前，是不能吃這些食物的。要想快速去...
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專家： 熊苗
發(fā)布：2015-03-20
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專家： 李清朗
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儲真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會腫
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營養(yǎng)師，北京營養(yǎng)師協(xié)會 理事；中國醫(yī)促會亞健康專業(yè)委員會營養(yǎng)健康專家委員 -
副研究員，中國保健協(xié)會保健品應(yīng)用推廣工作委員會會長。 -
研究員、注冊執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級心理咨詢師、高級心理保健師。 -
專職從事心理測量、心理治療與咨詢的臨床實踐、教學(xué)、管理和心理健康教育等工作30余年。 -
蘇州大學(xué)體育學(xué)院院長，博士生導(dǎo)師，中國體育科學(xué)學(xué)會運動生物力學(xué)專業(yè)委員會委員。
