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糖尿病病人運動后會消耗身體的能量，起到降低血糖的作用，也會增加肌肉對胰島素的敏感性，使胰島素發揮作用增強，也會降血糖。
糖尿病患者在堅持進行運動以后，會逐漸的減少體內的脂肪，增加肌肉的含量，還可以減少壓力，有助于改善睡眠，對糖尿病的整體控制以及并發癥的預防有一定的好處。
（ 養生 ）
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