血糖高是會對血管造成刺激，影響食物中營養物質吸收。這類患者最常見的癥狀是有心跳速度加快，還有及時經常感覺自己有頭暈等癥狀。食療上可以多吃一些山楂，橙子，獼猴桃和蘋果等蔬果，含糖量不高屬性溫和，不會對身體健康產生不利影響。

　　1.山楂

　　患有該疾病的患者最需要控制好的就是血液中糖分含量，雖然水果中營養物質比較豐富，但是大多數含糖量都比較豐富。治療期間建議可以多吃一些山楂，不僅是水果更是一種傳統藥材，含有的維生素C以及B和胡蘿卜素，是可以促進胰島素進行分泌。有資料記載該食物是具有降血糖以及消食促進消化的作用，比較適合這類患者食用。

　　2.橙子

　　橙子是可以及時將體內的有害物質排出體外，含有較多的自由基可以是膽固醇快速排出，可以將血液中多余的糖分物質排出，減少膽固醇吸收。其次就是能夠調節好血液中糖物質，有效緩解高血糖所引起的不適癥狀。

　　3.蘋果

　　屬性溫和是比較常見的水果，適合大多數人食用。含有的天然果糖是不會對血液中糖分物質造成波動，而且還含有較多的膳食纖維，可以吸收大量水分物質，減少機體對于其他食物中糖物質吸收，可以達到控制血糖的效果。

　　4.獼猴桃

　　由于含有大量的維生素C以及礦物質和酶活性物質，能夠營養血管增加其彈性，促進食物中營養物質吸收同時，可以抑制大量血糖物質合成，刺激胰腺開始分泌激素，調節好血糖數值。

　　5.柚子

　　味道有些苦澀但是可以清楚血液中多余的糖分物質，由于屬性偏寒涼所以不建議一次性攝入過多，控制好每天的食用量即可。

　　上述這些水果都是這些患者可以食用，需要注意的是一定要控制好每天的攝入量，尤其是患有糖尿病人群，日常飲食要多加控制主食攝入，控制好自己的血糖每天定時檢測自己的血糖狀況，密切掛住自己身體健康。