很多人都有過(guò)渾身上下沒(méi)有一點(diǎn)力氣的癥狀，導(dǎo)致出現(xiàn)該癥狀的原因有很多。可以考慮和身體過(guò)度勞累有關(guān)，睡眠質(zhì)量較差夜間沒(méi)有休息好，還有就是甲狀腺功能異常，饑餓，貧血等。心功能不全，低血糖人群都會(huì)有這些不適癥狀。

　　1. 過(guò)度勞累

　　機(jī)體長(zhǎng)期處于過(guò)度勞累階段，熬夜導(dǎo)致睡眠不足，機(jī)體組織器官尚未得到有效恢復(fù)，所以會(huì)出現(xiàn)該癥狀。還有就是劇烈運(yùn)動(dòng)之后，機(jī)體出現(xiàn)該癥狀可能是由于能量物質(zhì)都被代謝出去，血液供給不足。

　　2. 內(nèi)分泌失調(diào)

　　甲狀腺功能開(kāi)始減退，神經(jīng)元信號(hào)傳導(dǎo)較慢，興奮性開(kāi)始降低。體內(nèi)激素水平分泌出現(xiàn)異常，腎上腺以及神經(jīng)纖維功能有所減退，血液循環(huán)速度也會(huì)有所減慢，最終導(dǎo)致出現(xiàn)該不適癥狀。

　　3. 感染

　　病毒細(xì)菌感染會(huì)出現(xiàn)乏力癥狀，常見(jiàn)的感冒發(fā)燒，血液中含有這些有毒物質(zhì)，循環(huán)代謝速度減慢，機(jī)體器官組織不能進(jìn)行正常生理代謝。體溫調(diào)節(jié)中樞開(kāi)始將自己體溫有所提高，紅細(xì)胞含量以及氧氣都有所減少，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給不足就會(huì)出現(xiàn)該不適癥狀。

　　4. 貧血

　　血液中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給不足，造血細(xì)胞以及血紅蛋白自身合成不足。血流灌注不足，心臟循環(huán)血量就會(huì)有所減慢。機(jī)體是處于一個(gè)循環(huán)狀態(tài)，長(zhǎng)期如此會(huì)危害生命健康。建議多攝入一些鐵元素含量較多的食物，還有在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行輸血指導(dǎo)。

　　5. 心功能不全

　　很多患有心臟疾病的患者，一旦運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，就會(huì)出現(xiàn)乏力，心慌以及運(yùn)動(dòng)量有所下降，運(yùn)動(dòng)后呼吸較為急促。仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)雙腿有水腫的跡象。這種情況建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行全身檢查。

　　以上就是導(dǎo)致出現(xiàn)該癥狀的幾點(diǎn)因素，了解致病原因之后，積極配合醫(yī)生治療。不僅可以緩解該不適癥狀，還能加快血液循環(huán)速度。出現(xiàn)次數(shù)較多，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院診治。遵醫(yī)囑口服藥物治療，或者是飲食各方面多攝入鐵元素較多的食物。